Masaj, vücudun rahatlamas?na, stresin azalmas?na ve kaslar?n gev?emesine yard?mc? olan bir sa?alt?m yöntemidir. Fakat yak?nlar?nda masaj teknikleri kullan?lmazsa istenilen etki elde edilemeyebilir. ??te size masaj?n ba? prensipleri ve ak?ll?ca masaj teknikleri:Bu nedenle, stresli bir ya?am?n getirdi?i zararl? etkilere kar?? masaj hizmetlerini ye?